Enostaven trik ob tesnobi ali paniki. 👇 Hladna voda takoj upočasni srčni utrip Znanstveniki že dolgo vedo, da lahko vodni sesalci, kot so tjulnji, kiti, delfini in vidre, nadzorujejo osnovne … · Sensa · 20h
notranji mir tesnoba anksioznost stres panični napad objavi tvitaj
Kako se lahko hitro pomirite naslednjič, ko boste čutili stres? Odkrijte formulo za hitro pomiritev, ki znanstveno dokazano deluje. Zakaj je dihanje tako pomembno? Seveda vsi vemo, kako dihati. Naše … · Sensa · 5d
pomiritev notranji mir sproščanje dihalna tehnika dihanje stres objavi tvitaj
Napihnjenost je pogosta - po podatkih klinike Cleveland jo občasno doživi kar 25 odstotkov ljudi. A zaradi tega ni nič manj neprijetno. Na srečo pa vam lahko sredstva za napihnjenost … · Aktivni.si · 4t
prebava zdravje napihnjenost gastroenterologija prehrana objavi tvitaj
Ali vam je beseda "Voo" blizu? To je antistresna metoda, ki vas v 20 sekundah sprosti s stimulacijo vagusnega živca. Preverite, kako deluje. Ali je od vseh tehnik "sproščanja", ki … · Elle · 1M
kako se znebiti stresa zdravje vagusni živec stres psihično zdravje objavi tvitaj
Vagusni živec zagotavlja dvosmerno komunikacijo med možgani in organi, s srcem, pljuči in črevesjem vred. Stimulacija z električnim vsadkom lahko ublaži simptome epilepsije in depresije. Strokovnjake smo vprašali o vznemirljivih … · Svet24 · 1M
Za optimalno počutje naj bi na dan doživeli pet pozitivih čustev na eno negativno. Če se veselite dneva, ki je pred vami, ste na dobri poti. Človeka najbolj osrečijo majhne … · Primorske novice · 2M
Enostaven trik ob tesnobi ali paniki. 👇 Hladna voda takoj upočasni srčni utrip Znanstveniki že dolgo vedo, da lahko vodni sesalci, kot so tjulnji, kiti, delfini in vidre, nadzorujejo osnovne … · Sensa · 3M
zdrave odločitve spiritualnost osebna rast religija navdih astro podkast terapevti svetujejo horoskop sensa vikend objavi tvitaj